Untold Patterns is voor mensen die merken dat bepaalde thema's steeds terugkomen in hun leven. Mensen die zichzelf regelmatig afvragen waarom ze blijven reageren zoals ze reageren, terwijl ze eigenlijk weten dat ze het anders zouden willen doen.
Misschien loop je vast in je werk, in relaties of in de verwachtingen die je aan jezelf stelt. Misschien merk je dat je veel analyseert, jezelf aanpast of steeds opnieuw in dezelfde dynamiek terechtkomt. Niet omdat je niet beter weet, maar omdat er iets onder de oppervlakte meespeelt.
Maar coaching bij Untold Patterns is niet alleen voor mensen die vastlopen. Het kan ook passend zijn wanneer je dichter bij je gevoel wilt komen, meer vertrouwen wilt ervaren in de keuzes die je maakt, beter wilt begrijpen wat je nodig hebt of meer vanuit jezelf wilt leven in plaats van vanuit verwachtingen, gewoontes of oude overtuigingen.
Je hoeft niet precies te weten welk patroon je wilt onderzoeken. Nieuwsgierigheid naar jezelf en de bereidheid om eerlijk te kijken naar wat er speelt, zijn voldoende om te beginnen.
Een patroon is een manier van denken, voelen of reageren die zich blijft herhalen, ook als de situatie verandert. Denk aan steeds dezelfde conflicten, steeds hetzelfde gevoel van tekortschieten, of steeds op hetzelfde punt afhaken. Mijn coaching helpt je zicht te krijgen op dat terugkerende patroon, ook als je binnenkomt met een concrete situatie of vraag.
Ja. Je hoeft niet met een duidelijk herkenbaar patroon binnen te komen. Veel mensen melden zich aan met een concreet vraagstuk, een lastige situatie of een gevoel waar ze geen grip op krijgen. Samen onderzoeken we wat er speelt en of coaching op dat moment passend is. Soms blijkt er een terugkerend patroon onder te liggen, soms ligt de focus ergens anders. Het vertrekpunt is jouw vraag, niet een vooraf vastgesteld patroon.
Nee. Coaching bij Untold Patterns richt zich op het onderzoeken van patronen die invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt in het dagelijks leven. Het is niet bedoeld voor het behandelen van psychische klachten of diagnoses. Wanneer tijdens het traject blijkt dat er meer speelt dan waar coaching passend bij is, bespreken we samen welke vorm van ondersteuning op dat moment het beste aansluit.
Ja, dat is mogelijk. De sessies aan het begin van het traject vinden in principe plaats in mijn praktijk aan huis in Alphen aan den Rijn, dat leent zich het best voor persoonlijk contact. Afhankelijk van jouw situatie en voorkeur kunnen latere sessies ook online plaatsvinden.
Daar gaan we open over in gesprek. Het kennismakingsgesprek is er juist om vooraf te onderzoeken of er een goede klik is en of mijn manier van werken aansluit bij jouw vraag. Mocht tijdens het traject blijken dat iets niet werkt of dat een andere vorm van begeleiding beter past, dan kijken we samen naar een passende vervolgstap.
Nog vragen over jouw situatie?
Een kennismaking geeft meer duidelijkheid dan welke FAQ dan ook.